2023年9月

皆さまこんにちは。

志摩居宅事業担当の井坂です。

朝晩は少し過ごしやすくなってきましたね。季節の変わり目ですので体調の変化にお気を付けください！

とはいうものの、日中はまだ気温が高く汗をかく日が続いていますね、自然を満喫というタイトルの通り2日間自然の中で癒されてきました！

まず１日目はホームマウンテン朝熊山にトレイルランニングへ、まだ涼しい朝の時間帯から山に入りのんびりとランニング。

森の中は風が吹いていて灼熱のアスファルトを走るよりマシです。

ただ、この時期の山はヒルやヘビがいるので注意が必要です！

ここ数日雨は降らず乾燥していたのでヒルはいませんでしたが、足を置こうとしたところにニョロリと動くものが危うくヘビを踏んでしまうところでした！

皆さんもこの時期山に入る時はご注意下さい。

そして２日目はあまりの暑さに友人たちと紀北町にある赤羽川にスタンドアップパドルボード（サップ）へ行ってきました！

赤羽川には初めていきましたが、流れる水がとてもきれいで青く澄んでいて「アカバブルー」と言われているみたいです。上から水中の魚も見えるほどの透明度！

いつも行く宮川より距離が短いですが、今回は紀伊長島！海の街ということで、赤羽川から海へ出て瑠璃ヶ浜という海岸までのダウンリバー！

最初はダウンリバーと聞いてただ川を下っていくだけだと余裕に考えていましたがしかし！日中という事もあり海から登ってくる海風が・・・

パドルで漕がないとボードがクルクル回ります！何なら上流へ戻されていきます。

甘かった・・・

やはり自然をなめてはいけません！

そんな中でも友人たちと話しながらのんびりと海まで到着。

ゴール地点の瑠璃ヶ浜は湾になっていて波も穏やかで無事に到着しました。サップの上で寝転んでしばしプカプカと。

その後は陸に上がって、ノンアルコールビールで乾杯して一休み。

ゆっくりとした後に少し遅めと昼食となりました。友人おすすめの紀伊長島市街にある一力庵さんへ行って友人おすすめメニューのとんかつ定食（大）＆ご飯大盛を注文。

目の前に届いたトンカツの大きさに若干怯みながらもいただき腹いっぱい。

2日間自然の中で癒され充実した休日でした。

最後に、この夏も山や川での事故のニュースをたくさん耳にします。

危険意識はしっかりと持って準備・装備は抜かりなく無理せず安全に遊んでいきましょう。

それではまた！

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