2022年7月

皆様、こんにちは。久居ケアサービスセンター　山野です。

連日、暑い日が続いていますが、体調は崩されていませんでしょうか？

さて、今年掲げた目標。ジョギング、1回の走行10ＫＭ！

経過報告をさせて頂きます。

7/15時点ですが、今のところ1回の走行10ＫＭ継続中です。

平均走行距離10.5ＫＭ。何とか目標を維持しております。ここ最近は、暑さの影響で5ＫＭ走るとバテバテ状態。

何とか気力で走りきっています。

田んぼ植えられている苗の成長をみたり、鉄橋を渡る電車を見ながらとしんどい反面、周

囲の景色も堪能しながら

走りきっています。

何とかこの暑さを乗り切り、目標達成出来るよう引き続き頑張っていきます！

話は変わりますが・・・

7月のある日、自宅に帰る途中で今年初めての打ち上げ花火を発見。息子と車中で見入ってしまいました。

打ちあがっていると、ついつい見入ってしまいますね！！

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