2019年3月

こんにちは。リラステーションです！

最近、雨の日が多くなってきました。
この時期の雨を『催花雨（さいかう）』といい、植物の開花を促す、といった意味があるそうです。
春はもう、すぐそこ！といったところでしょうか？(^^)

こちらは、往診の際に見つけた『春』です♪

さて、今回は今の季節にピッタリ!?　『鼻づまりに効果のあるツボ』を紹介します！

花粉が猛威を振るっていますが･･･みなさまは、いかがお過ごしでしょうか？

鼻が詰まって、頭が痛い～！集中できない～！という方、いらっしゃると思います。
そんな状態から脱却したい方、オススメですよ♪
鼻炎、風邪による鼻づまりにも効果的です(^^)v

実際に来院されている、鼻炎の患者さんに、鍼治療で使用しており、好評をいただいています！
今回は２つ、ご紹介いたします。

①鼻通（びつう）

小鼻の少し上で、圧痛点を探します。
親指を顎にかけ、中指で鼻の中心に向かって押します。
更に、外回りに円を描くようにグリグリ押すと効果的です。
刺激が強いと感じる方は、弱めに押してあげてください。
しばらく押していると、鼻が通ってきますよ！

②印堂（いんどう）

眉間の中央にあるくぼみです。
中指をツボに当て、頭の中心に向かって押します。
こちらも、しばらく押していると鼻が通ってきます！

効果を長時間持続させたい方は、これらのツボに、サージカルテープ等で、生の米粒を貼って圧迫しておくと良いですよ！

（見た目は･･･。マスク等で上手く隠してあげてください！）

効果には個人差がありますが、これらのツボは即効性が高く、効果が出やすいです。
ですので、逆に鼻が通り過ぎて、花粉で目がショボショボになってしまう方もみえます。

それは、鼻と目は、『鼻涙管』という管でつながっているためです。
目薬をうつと、鼻水が出てくる、という症状も、これによるものです。

上記以外の症状が出てしまう方もいます。

ですので、花粉症のひどい方は、タイミングを考えて、ツボ押ししていただくことをお勧めいたします！
お天気の日のお出かけ前は、あまりオススメ出来ないかな･･･と思います。
個人的には、眠る前がオススメです！鼻が通って快眠ですよ♪

花粉の時期でなければ、いつでもオススメなのですが･･･(´-ω-`)

花粉の猛威が収まるまで、しばしの辛抱ですね(´-ω-`)

花粉症をはじめとする、アレルギー症状は、免疫力が低下すると症状が強くなる傾向があります。

東洋医学は、免疫力を上げていく治療ですので、そんな症状にぴったりですよ！

ぜひ、みなさまのご来院をお待ちしています(^^)

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