2018年9月

こんにちは。

皆様、肉を食べていますか?   (笑）

この時期、真夏でのエネルギーの消耗もあり体力回復には、赤みの肉がお勧めです。

赤身の肉は、ビタミンB1のほかに、鉄分も含まれているので貧血予防にもなります。

しかし、台風の影響や気候の変動が大きく、暑さと涼しさを感じる時期。

身体の変調をきたす方もいるのではないでしょうか？

そこで、気候の変化に負けないような「心と身体」をつくるには、どうすればいいのか？

それぞれに、十分な睡眠・バランスの良い食事・継続した適度な運動など、

気をつけているかと思いますが・・・

私は「感性磨きと苦手なことへの挑戦」から「感じる力」を高めて、元気を出しています！

興味があることは、とりあえずやってみる。

目標意識を高めることがエネルギーになります。

前向きに捉え挑戦することは、仕事も地域でも、あらゆる場面で役立つと思っています。

そこで、今年の夏は、なんと！！！

自動二輪（普通）免許取得に奮闘中！　★教習バイクは４００CC★

「楽しく、安全なバイクライフを実現する！！」

・・・なんてことは、まだ感じることが出来ず、毎回の講習後の挫折感が半端ない（涙）

しかし、一度決めたなら、断固たる態度で、事に望むことが大事！

皆様の暖かい励ましを、無駄にしてはならないと必死で頑張っています。

何事も、見て、感じて、体験して、初めて知ることがあります。

今回も、事故を起こさないドライバーの姿勢など、改めて考える機会を得られました。

法人の理念の中で、私が好きな言葉は「夢と希望を創造する」です。

鈴鹿訪問看護ステーションにも、夢と希望を創造しているスタッフがたくさんいます。

山ガール、ランニングのランガール、パッチワークガール、子育て奮闘中ママガールなど（笑）

実践を通じて、自分磨きを忘れていない！

仕事も同じように、

真摯に学ぶ姿勢を垣間見るたび、「頑張ろう！」と思わせてくれます。

スタッフから得られるエネルギーが、半端なく素晴らしい！

（勉強会の様子）

本当に、感謝です！！

今日も、明日も、あさっても「それいけ！訪問看GO！！」　　　　　　　　　　

ｍ３１０K

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